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해커스 종로 - 오픽 꿀팁 요약 (IH-AL 목표) [ 오픽에서 점수 잘받는 법 ] 1. 점수를 받는건 형용사다. 형용사 많이 쓰기 decent muggy humid tiny cozy 2. 패턴 똑같이 하지 말기 EX ) My favorite ~ / What is the most 3. 시제가 중요하다 4. 영어는 발음보다 강세다. 5. 일반동사보다 구동사 중심으로. tidy up / clean up / meet up exercise -> work out understand -> figure out every other day -> 이틀에 한번 8/7 3회차 by myself be into ~ : 저스틴 비버 off my face에서 i'm out my head, so into you 너에게 빠지다. i'm into cook : 요리에 빠지다. swelte..
레그 익스텐션 사용법 (무릎 안 아프게 하는 방법) 대퇴사두는 우리 몸 근육의 45% 비중을 차지하므로 단연 제일 중요한 근육이라고 볼 수 있다. 많은 열량을 소비하기 때문에 대퇴가 튼튼하면 살이 잘 찌지 않는 체질을 만들어주고, 포도당 소비 늘려줘서 당뇨도 예방된다. 무릎의 위치 익스텐션, 컬 종류는 우리의 발이 걸리는 머신의 축과 무릎의 위치가 아래처럼 동일하면 된다. 이건 모든 컬과 익스텐션 종류 운동 마찬가지다. 레그컬 뿐만 아니라 힙 어브덕션, 암컬도 돌아가는 회전축하고 내 관절부위 (무릎, 고관절, 팔꿈치 등) 를 같은 선상에 두어야 한다. 그게 이 기구를 만든 빌더들의 의도이다. 어디까지 들어올리고 어디까지 내릴것인가 - 기본적으로 고관절 앞까지 자극이 와야한다. - 따라서 들어올릴때 무릎을 완벽히 펴지 말고, 고관절 끝까지 자극이 오면 멈춰..
[Numpy] 넘파이 브로드캐스팅 및 슬라이싱 이해하기 Numpy는 Numerical Python의 약자로, 고성능 과학계산 컴퓨팅과 데이터 분석에 사용하는 패키지이다. 특히 머신러닝/딥러닝 알고리즘에 사용될 텐서 계산하는데 많이 쓰인다. 빠르고 메모리를 효율적으로 사용하여 벡터 산술연산 세련된 브로드캐스팅 기능을 제공하는 다차원 배열인 ndarray 반복문을 작성할 필요 없이 전체 데이터 배열에 대해 빠른 연산을 제공하는 표준 수학 함수 배열 데이터를 디스크에 쓰거나 읽을 수 있는 도구와 메모리에 올려진 파일을 사용하는 도구 1. 브로드캐스팅 넘파이의 가장 강력한 장점 중 하나를 꼽자면 브로드캐스팅이 아닐까 싶다. 모양이 다른 배열들 간의 연산을 위해, 몇가지 룰을 적용해 배열을 자동적으로 변환하는 자체 기능이다. [규칙 1] Dimension 크기를 같게..
피부에 대하여 - 0 중학생때까지만 해도 피부에 꿀이 떨어져서 엄마친구들의 부러움을 한몸에 샀다. 얼굴색도 하얀편이라서 피부 예쁘다는 말을 많이 들었는데… 고등학교때부터 가끔 여드름인지 뾰루지인지 뭔지 모를 트러블이 생기더니, 작년에 피부가 아주 아작이 났다. 입 주변, 턱, 빰 어디할거 없이 얼굴 전체적으로 그냥.. 중학교때 여드름이 많던 내 친구 상준이에게 “이건 여드름이 아니고 거의 고드름 수준인데?” 라고 놀려먹은 댓가 앞으로 써봤던 약들과 화장품 고쳐서 효과를 봤던 습관들 위주로 적어보려고 한다! 피부는 첫인상의 90%이다. 1. 음식 기름진 음식은 피하고 채식위주 식습관 ( 과일, 채소) 기름진 음식 먹으면 다음날 피지 분비량 많아지는게 느껴질 정도로 피부에 상당히 안좋음. 또 과일이나 채소에는 피부에 좋은 다양한..
하체 운동ㅣ레그 컬 - 햄스트링을 자극하는 자세와 꿀팁 시티드, 라잉레그컬이라고 불리는 머신은 허벅지 뒤쪽, 햄스트링을 자극하기 좋은 하체운동입니다. 사실 하체라고 하면 스쿼트나 레그프레스를 기본으로 하는데, 허벅지 앞쪽만 운동하다보면 뒤쪽이 비어 균형이 망가지기 쉽고, 많이들 들어보셨을법한 햄스트링 부상은 여기서 일어난다고 보시면 됩니다. 따라서 허벅지 뒤쪽 또한 운동을 해주는 것이 미관상, 건강상 중요한데, 가장 쉽게 접할 수 있는 기구가 바로 레그 컬입니다. https://www.youtube.com/watch?v=bsqXhhjnwmY&t=284s 개인적으로 도움이 됐던 초보자 TIP 영상입니다. 사실 이 동영상에서 얻을 수 있는 건 딱 두가지입니다. 들어올릴때 엉덩이와 허리가 같이 들리는 보상작용을 막아야 한다는 것입니다. 엄청 중요합니다. 많은 초보..
삼성드림클래스 여름캠프 서류전형 합격 TIP 2019 삼성드림클래스 겨울캠프가 몇일전 공고되었는데요~! 지난번 포스팅에서는 간단하게 선발일정, 장학금, 멘토종류 등 여러 질문들에 답을 해보는 시간을 가졌었죠~ 이번 포스팅에서는 서류전형 합격 꿀팁이라는 주제로 포스팅을 해볼까 합니다 제가 지원할때도 서류 쓰느라, (특히 자소서), 엄청 공들이고 여러 블로그 리뷰들을 보면서 썼던거 같은데..ㅎㅎ 나름 원샷원킬! 한방에 합격한 드림클래스 서류전형 같이 한번 파헤쳐볼게요~ 자 여러분들이 한달 후 면접까지 합격하시길 기원하며..! 시작해보겠습니다 ㅎㅎ 순서는 다음과 같습니다..! 매번 들어갈때마다 실명인증을 해야하고, 중간에 쓰다가 멈춰있으면 10분? 지나면 아마 자동 로그아웃 될거에요 ㅠㅠ 그래서 임시저장을 꼭 해주시고 아니면 아예 자기소개 부분은 워드로..
삼성드림클래스 캠프 관련 Q&A (경쟁률/수업멘토/운영멘토/장학금 등) 2019 삼성드림클래스 겨울캠프 공고가 드디어 나왔습니다!-! 드림클래스는 학기 중에 하는 주중/주말과 방학때 하는 여름/겨울캠프가 있는데요! 이번 8월 드림클래스 덕분에 너무 행복한 여름을 보냈었던게 엊그제 같은데 벌써..!ㅎㅎ 제 주변 지인들이 삼성 드림클래스에 관해 자주 물어보길래 포스팅을 한번 해보았습니다 먼저 [드클 캠프 관련 Q&A] > [서류, 면접합격 TIP] 순으로 이번 포스팅은 드클 캠프 관련 Q&A을 작성해볼게요~ 먼저 선발일정을 알아볼게요~! 자 일단 저희는 급한 불부터 꺼야하기 때문에..! 가장 중요한건 11월 6일 10시까지 서류를 홈페이지에 접수해야 한다는 것이겠지요~ 제 경험상 6일 10시까지 생각하시면 너무 빡빡해서 가급적 5일까지는 완벽한 서류가 나와야 한다는 마음으로 일..